Дэн Миллман Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

СКАЧАТЬ

Скачать книгу fb2, txt, pdf, mobi

ПСИХОЛОГИЯ Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни Дэн Миллман. Дэн Миллман - профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя - мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям.

Также искали